Selbstbehauptung bedeutet, dass ein Kind lernt, für sich selbst einzustehen, klar seine Grenzen zu zeigen und sich in schwierigen oder unangenehmen Situationen mutig und angemessen zu verhalten, ohne dabei andere zu verletzen.

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Ein selbstbehauptendes Kind traut sich z.B.:

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• Nein zu sagen, wenn etwas unangenehm oder unrecht ist.

• Sich Hilfe zu holen, wenn es alleine nicht weiterkommt.

• Deutlich zu sprechen und klar aufzutreten.

• Seine Meinung zu äußern, auch wenn andere anders denken.

• Auf sein Bauchgefühl zu hören und bei Gefahr zu reagieren.

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Zur Selbstbehauptung gehört also sowohl innere Stärke als auch äußeres Verhalten – wie Körpersprache, Stimme und klare Kommunikation.

 

Besonders in Gruppensituationen wie Schule, Sportverein oder Freizeit hilft Selbstbehauptung Kindern, sich nicht unterdrücken zu lassen, Konflikte frühzeitig zu erkennen und sich vor Mobbing oder Grenzüberschreitungen zu schützen.

 

In meinem Training üben die Kinder genau das ganz spielerisch, kindgerecht und mit viel Spaß. So gewinnen sie Sicherheit und Vertrauen in sich selbst.